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白发吃什么3方强肾益气治白发

发布时间:2020-02-29 03:07:03 阅读: 来源:仓顶除尘器厂家

对于老年人来讲长白头发是件很正常的事,但对年轻人来讲那可不是件“正常”事,和白头发是什么原因?白头发怎么变黑?白头发吃什么好?带着这些问题现在与小编一起来看文章吧!

白头发吃什么好

乌发蜜膏

配方:制首乌200g,茯苓200g,当归50g,枸杞子50g,菟丝子50g,牛膝50g,补骨脂50g,黑芝麻50g,蜂蜜适量。

食法:先将前八味药加清水浸泡透发后,入锅煎煮。每20min滤汁1次,再加水煎,反复3次,将3次药汁混匀,加热浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜等量调匀,加热至沸,离火,待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙,用开水冲服,每日2次,15~20天为1疗程。

功效:养阴补血,乌发生发。

红颜酒

配方:核桃仁120g,红枣120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。

食法:将杏仁用净水泡开去皮、晒干,与核桃仁,红枣共捣碎备用,将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液,贮净瓶备用。早晚空腹2~3小盅。10~20天为1疗程。

功效:补肾,乌须发,悦颜色。

鲜奶玉液饮

配方:粳米60g,炸胡桃仁80g,生胡桃仁45g,牛奶200g,白砂糖12g。

食法:将粳米洗净,用净水浸泡1h捞起,滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细,过滤取液;再将白砂糖溶化,过滤去渣烧沸,将上液倒入锅内搅匀烧沸,即可饮用。每日1~2次,10~20天为1疗程。

功效:补肾助阳,润肌黑发,强身益寿

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