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肉炒扁豆的做法

2023-08-25 13:31:38 生活时尚 1732浏览

肉炒扁豆是一道非常经典的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面就给大家详细介绍一下肉炒扁豆的做法。

肉炒扁豆的做法

所需食材:

1.500克肉末(猪肉或者牛肉都可)

2.200克扁豆

3.适量酱油

4.适量盐

5.适量料酒

6.适量淀粉

7.适量大葱

8.适量生姜

9.适量蒜苔

10.适量食用油

步骤一:准备食材

将扁豆洗净,去掉两端的须子并切成段;将大葱、姜、蒜苔分别切成葱花、姜末和蒜末备用。

步骤二:处理扁豆

将锅烧热,加入适量食用油,放入扁豆翻炒,炒至变色变软时捞出备用。

步骤三:炒肉末

将锅重新加热,油热后放入姜末、蒜末煸炒,待香味出来后加入肉末翻炒,炒至肉变色,出香味。接着加入适量酱油炒匀。

步骤四:炒扁豆

将炒好的肉末先捞出,锅中加入适量食用油,放入扁豆翻炒,炒至变色以后,加入肉末、盐、料酒炒匀,再加入少许清水,盖上锅盖焖煮几分钟,直到扁豆变软。

步骤五:收汁

将锅中的水稍微收干,然后加入适量淀粉勾芡,使汤汁变浓稠,最后撒上葱花和蒜苗翻炒均匀即可。

肉炒扁豆做法简单,需要注意的是,炒扁豆时要先炒透再加入肉末,这样豆子会更熟软。另外,如果想要增加扁豆的香气,可以在炒扁豆前先将扁豆焯水,再进行炒制。最后,根据个人口味可以适当添加一些其他配料,如辣椒粉、孜然等,让菜品更加丰富多样。享受肉炒扁豆的美味吧!

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